Méditation AUM, un atelier pour se découvrir et exprimer ses émotions
Le 83 Rte de bois de bay 83, Peney, SuisseMéditation AUM, un atelier pour se découvrir et exprimer ses émotions La méditation AUM – Awareness Understanding Meditation (= conscience, compréhension, méditation) permet de découvrir qui nous sommes véritablement à travers des pratiques en interaction avec les autres personnes qui agissent comme des miroirs. La AUM dure 2h30 et comporte 14 étapes, qui sont des fenêtres sur soi […]