Yin Yoga et Bain Sonore

L’hiver, selon la roue des saisons de la médecine traditionnelle chinois, verra ses premiers jours fin novembre. Fêter le froid, le ralentissement mais aussi célébrer nos reins.

Sièges de nos essences vitales, le Jing (essence énergétique acquise des aliments) et le Jing Qi (notre essence énergétique innée) sont stockés dans nos reins. Ils fonctionnent ensemble de manière vertueuse. L’hiver est le moment particulier de placer notre attention et nos intentions sur cette organe régissant notre développement, agissant sur l’ensemble de nos liquides et ils sont liés étroitement à l’air… une respiration libérée, des échanges gazeux équilibrés.

Notre pratique de Yin Yoga se concentrera sur l’harmonisation des reins et à ramener l’équilibre Yang et Yin entre l’organe Yang du coeur et le Yin (les reins) car c’est nos reins qui contrôlent le feu du coeur.

Les bols chantant de Francesca, vous accompagneront dans vos mouvements et vous feront vibrer avec douceur et profondeur.

Ils vous procureront une harmonisation du corps et de l’esprit et de l’âme.

Déblocages des énergies, augmentation de votre concentration, vous aurez l’opportunité d’être en résonnance et connecté-es avec l’Univers.

Francesca et Rosy @rosy_des_lunes_nomades vous attendent avec joie